Q小孩矮小吃什么可以长高

2020-10-26

描述：

小孩矮小吃什么可以长高

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩矮小可以多补充钙质，钙含量比较丰富的食物，有奶制品、豆制品、鸡蛋、鱼肉以及芝麻等，不仅能够促进长高，甚至还可以避免一些骨骼疾病的发生。还要经常添加水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，这些食物里面所含有的营养物质不仅可以满足身体的所需，而且还有助于孩子的长高。引起孩子矮小的原因有很多种，建议最好及时带孩子到医院进行相关检查，明确判断具体的原因后，加强营养的补充。