Q早上胃胀吃什么

女 2021-06-04

描述：

最近这一段时间我早上总是会有胃胀的情况，也不知道是什么原因，请问一下早上胃胀吃什么？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

早上胃胀通常可以吃一些容易消化的食物，比如小米粥或者是八宝粥以及软面条，减少吃油腻或者是油炸的食物，而且也不要吃生冷的食物。
早上胃胀可能是由于腹部着凉所导致的，还有可能是胃肠道疾病所引发的，比如胃炎和胃溃疡，但也不排除是不良的饮食习惯造成的。
一般可以通过热敷或者是按摩的方式来缓解，同时也要多喝一些温开水，必要时也可以口服药物进行治疗。