Q备孕需要怎么调理身体

男 2020-11-05

描述：

备孕需要怎么调理身体

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

备孕首先建议夫妻双方进行全面的身体检查，发现传染病急性炎症基础性疾病，不适合怀孕或对怀孕造成不良影响的疾病先治疗，治愈后再怀孕。平时注意合理饮食，规律作息，保持睡眠充足，适当的运动。戒烟戒酒，口服叶酸，预防神经管畸形。通过多方面的生活调理，有助于提高精子和卵子的质量。在身体最佳状态时怀孕有利于生健康的宝宝。