Q月经前怕冷寒战怎么办

女 2021-12-05

描述：

我来月经的时候总是打冷颤，而且是你非常的不舒服，都没有办法正常的工作，月经前怕冷寒战怎么办？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

月经前怕冷寒战可以每天使用热水泡脚，促进身体血液循环，也可以是多喝一些生姜红糖水。
月经前怕冷寒战属于正常现象，通常是因为在月经前雌孕激素水平降低引起的。孕激素降低以后，容易导致女性基础代谢率降低，从而出现怕冷以及寒战的现象，有少部分患者还会出现腹胀以及便秘的症状。
在月经前尽量不要吃寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋。