Q月经前怕冷能吃热性的食物吗

28岁 2021-12-05
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我现在正处于月经期间,总是出现身体发冷的现象,所以想吃一些热性的食物,月经前怕冷能吃热性的食物吗?

A
王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

月经前怕冷可以吃一些热性的食物,比如榴莲、荔枝、石榴及山楂,也可以适量吃一些羊肉、狗肉、鸡腿及带鱼。

在月经前怕冷通常是因为身体内的雌激素和孕激素水平迅速降低的原因,这属于正常的生理现象,一般不需要做特殊治疗,通常在月经来潮以后症状会减轻或者是消失。

在月经期间尽量不要吃寒凉的食物,以免导致痛经的情况出现。

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