Q请问经期可以吃橘子吗

女 19岁 2019-03-07

描述：

医生您好，现在正值橘子成熟的时候，我买了好多，可是我来了月经，请问来月经能吃橘子么？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

月经期可以吃橘子，因为女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。属性偏凉的食物不能多吃，虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，特别是较易出现经期前症候群、或是经痛、经血量较多者，很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，而且还可以展现年轻有光泽的外貌，相信女性朋友们一定会细心的呵护每一次的经期。也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。注意健康饮食，按时休息，注意卫生，保持良好的情绪。勤换内衣裤。