Q三文鱼会不会长肉

2020-06-15
描述:

三文鱼会不会长肉

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孙海霞 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
医生回答:

三文鱼通常是不会长肉的,三文鱼里面含有的脂肪是比较低的,另外热量也要比禽类的动物低一些,因此在食用后是不会导致肥胖的,另外也不会引起高血压或者是高血脂等情况。三文鱼里面含有很多的不饱和脂肪酸、维生素等物质,能够起到抵抗衰老的作用,另外对人体的大脑也有很多的好处,在生活中经常吃三文鱼,还能够起到保护视力的作用。

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