Q更年期便秘怎么办

女 45岁 2021-05-08

描述：

我进入更年期了，但是更年期后出现了便秘的现象，所以想进行改善，更年期便秘怎么办？

医生回答：

更年期便秘通常可以多吃一些含纤维素较多的食物进行改善，比如芹菜或者火龙果等，并且也可以在专业医生的指导下服用麻仁丸进行治疗，能够起到润肠通便的作用，有助于改善更年期便秘的现象。

更年期便秘可能是由于饮水较少引起的，也可能是活动较少，导致胃动力不足的原因，还可能是身体各种功能下降导致的。

在此期间一定要多锻炼身体，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。