Q宝宝睡眠时间少怎么办

2020-09-09

描述：

宝宝睡眠时间少怎么办

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

宝宝睡眠时间少可以采取以下几种措施进行处理：1、可以使用安神助眠的药物进行缓解，在宝宝临睡之前放一片柠檬在宝宝的床头前，可以很好的提高宝宝的睡眠质量。2、可以在睡觉之前，给宝宝讲故事，陪宝宝做游戏，也是可以很好的提高宝宝的睡眠时间。3、可以用大拇指按揉宝宝的小天心穴，也是可以起到安神助眠的效果，缓解宝宝睡眠少的情况。