Q宝宝睡眠少怎么办？

女 7岁 2019-05-14

描述：

朋友家宝宝最近睡觉时间特别短，有点担心，想问一下宝宝睡眠少怎么办？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝的睡眠时间很少，可能是出现了免疫力低下，消化不良的情况。宝宝睡眠少主要考虑是缺钙，缺锌，或者是受到惊吓等原因引起的，促进营养吸收，还可以轻柔耳垂和手心，起到镇静有利于睡眠的作用，宝宝只要每天睡眠超过12个小时，精神状态好，吃的好玩的好一般就没有关系，每个宝宝都是不一样的，必要时去医院检查一下微量元素，血红蛋白。建议平时饮食多样化些，给宝宝补充些钙剂再配合适量的些维生素D来促进钙的吸收，多晒太阳，增强宝宝的免疫力。