Q睡觉的枕头高低会影响脑智力吗

男 24岁 2019-02-03

描述：

我从小就有睡眠问题。枕头不能太高。否则，当我第二天醒来时，我的脖子会感到不舒服，我的头也不会醒来。因此，我给儿子的枕头很低。突然有一天，我认为这会影响孩子的智力。你能告诉我睡枕的高度是否会影响大脑的智力吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

睡觉时枕头的高度不会影响孩子的智力，但是会影响孩子的颈椎。一般来说，我们建议睡觉时选择一个较低的枕头，支撑力较大的枕头对颈椎更好。孩子的智力不会受到颈椎的影响，但颈椎病的发作可能会导致头晕和颈痛，这会影响孩子的学习能量，也会影响孩子的学习成绩。睡觉时高枕着枕头睡觉通常会导致颈椎病，例如颈椎曲度变直。一般来说，它不会导致大脑供血不足，所以最好注意低枕睡眠。最好定期做颈椎健康锻炼，以减少颈椎病的发生。