Q宝宝不睡觉会影响智力发育吗

女 2021-11-29

描述：

我女儿这些天总是在晚上的时候出现不睡觉的情况，我特别担心影响智力发育，宝宝不睡觉会影响智力发育吗？

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

宝宝不睡觉有可能会影响智力发育，在睡眠的时候能够有效的促进智力发育的作用，而且在熟睡之后有助于脑部血流量明显增加，因此还能够促进脑蛋白的合成，也能够使智力更高一些。
如果经常出现了不睡觉的情况，可以适当的补充一些钙或者补充一些蛋白质，能够有效的促进身体的发育，也能够促进睡眠，还应多晒晒太阳一样多吃一些钙片，能够促进钙的吸收。
在日常还应注意多休息，尽量不要过度劳累。