Q宝宝健脾胃的食物有哪些

2020-05-15
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宝宝健脾胃的食物有哪些

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

宝宝健脾胃的食物,主要以流食为主,比如小米粥,米糊,面胡,大米粥,鸡蛋羹,鸡蛋黄,酸奶等,都有很好的健脾养胃的作用,还要根据不同年龄段的宝宝调整食物链,一般这些食物多用于4个月以上到6个月以内的宝宝,超过6个月以后,基本上和成人吃的食物就差不多了只是做的比较软一些就可以,可以适当的添加蔬菜、肉末、水果等。

饮食一定要多样化,才能保证宝宝身体健康,身体内营养不会偏盛,导致营养相对缺乏。

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