Q胃不好可以吃南瓜吗

女 22岁 2019-06-05

描述：

听说南瓜可以润肠通便.可是我得过胃炎,现在胃也不太好，想问一下胃不好可以吃南瓜吗？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

南瓜有养胃和排毒的作用，南瓜是很适合肠胃不好的人食用的。所以胃不好是可以吃南瓜的，南瓜在中医认为具有很好的消炎止痛、补气补血、解毒杀虫的作用，对脾胃虚弱的人来说平常多吃一些南瓜可以有很好的滋补效果。而且多吃一些南瓜还可以养胃，在平时的生活一定要有规律，少吃一点难消化的食物，多喝一些温开水。避免熬夜引起胃酸持续分泌，造成胃部不适；建议规律饮食、三餐定时定量、饮食清淡，避免进食难消化或者辛辣刺激的食物；避免受凉，如吃冷饮等容易造成胃部不适。