Q吃明党参会不会影响铁的吸收

2020-07-28

描述：

吃明党参会不会影响铁的吸收

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃明党参不会影响铁的吸收，含有鞣酸、植酸的食物会影响铁的吸收，当吃菠菜、柿子和黄瓜、胡萝卜的时候会出现影响铁的吸收。吃明党参可以起到润肺化痰的作用，具有养阴和胃的功效，能够增加人体的免疫力，对神经系统有兴奋的作用，能够促进身体的生长和发育，还可以提高性功能。在平常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，要做到早睡早起。