Q孕晚期怎么控制胎儿体重

女 36岁 2019-08-09

描述：

我算是高龄产妇了，本身我的体质就不太好，怀孕前五个月的时候去产检说我胎儿偏小。回家就补各种营养，现在我已经三十六周了去产检胎儿又大了，我想了解一下孕晚期控制胎儿体重怎么控制？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕晚期产检出来胎儿偏大，应适当控制饮食，孕晚期控制胎儿的体重主要途径是通过调整饮食来进行的，尽量减少吃一些油脂高的食物，现在这种情况不需要补钙，减少的胎儿的吸收。可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，孕妇平常要控制好体重，平时也可以吃一些粗粮，少时多餐，这样就可以控制孕妇宝宝的体重。多活动，多散步。这样就可以让胎儿长的稍微慢一点。建议您甜食少吃，水果也要少吃，适当运动。如果害怕宝宝营养不够的话，可以吃一些营养高的食物。一定要控制好量。