Q请问血压低吃点什么好?

30岁 2019-02-14
描述:

我朋友跟我说他的血压有点低,时常感觉到头发蒙,不知道怎么办才好,请问血压低吃点什么好?

A
吕正金 中医内科 去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

根据你目前的情况,如果低血压发生,这种情况在活动后往往容易头晕。它通常与营养不良等直接相关。建议你可以考虑吃尽可能多的气血滋养食品,如阿胶蛋糕等。同时一定要注意适度的锻炼身体,增加个人的体质。必要的情况下可以考虑口服生脉饮。可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。多吃一些含蛋白质高的食物,建议去医院进一步检查确定原因,根据原因进行治疗

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