Q火龙果有护眼效果吗

2020-11-04
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火龙果有护眼效果吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

火龙果通常没有护眼的效果,虽然火龙果含有的成分比较全面,比如含有大量的维生素以及花青素,可以起到通肠润便的功效,并且还可以起到解毒的作用,但对于护眼没有明显效果。一般可以通过调整生活方式进行保护眼睛,比如早睡早起,同时还应减少对眼睛的刺激,尽量不要长时间看手机或电脑,日常应保证充足的睡眠时间,有利于护眼。

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