Q吃柿子头晕需要注意什么？

女 25岁 2019-06-28

描述：

我嫂子在市场上买了几个柿子回来，吃了之后出现头晕。我想了解下吃柿子头晕需要注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

空腹时吃柿子而导致的症状，或者是对柿子过敏而导致的。常见患者在食用柿子之前刚吃过饭，饭中含有为数不少的酸性和高蛋白食物。柿子当中含有大量的单宁、胶质、和可溶性的收敛成分，与胃酸相遇的时候，结成结石，平时吃柿子不能吃得太多。而后食用柿子时未完全消化的高蛋白酸性食物与柿子中的含有的单宁产生了反应。柿子营养比较丰富，可以有抗动脉粥样硬化以及抗癌的作用，要尽量的少吃，容易返酸。由于过敏导致的，之后就不要再吃柿子了，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺油腻性的激食物。