最近身体不舒服,一直头晕,不知道怎么回事,请问头晕需要注意什么?
微信扫码问诊
头晕的注意事项,首先要明确头晕的情况,应该去医院明确一下头晕的具体原因是什么,并采取适当的治疗。平时第一个,要规律作息,多注意休息,保证充足的睡眠。另外,饮食上可以多吃清淡的食物,避免辛辣油腻,可以多吃蔬菜水果。第三个,是保持一个良好的心态,避免紧张焦虑情绪。尽量避免一些剧烈的体育运动,比如说篮球、足球,可以采取一些轻微的运动方式,比如走路、散步、慢跑,这些都比较好的方式。另外,头晕的患者要尽量避免驾驶交通工具,这样容易引发交通事故,出现意外。
相关问答
Q头晕的时候需要注意什么
A根据你所说的情况来看,头晕是由贫血引起的,你必须治疗贫血,因为贫血是头晕的根本原
赵月霞 副主任医师Q旅游后头晕需要注意什么?
A考虑到患者可能因长期疲劳、头晕和疼痛而出现颈椎病,注意休息、适当用药等治疗,不要
袁俊丽 主任医师Q做地铁头晕需要注意什么?
A坐地铁偶然出现头晕的话,这并不是晕车的现象。可能是由于夜间休息不好,长时间没有进
袁俊丽 主任医师Q后退走头晕需要注意什么
A后退走头晕考虑可能是由于颈椎病骨质增生而引起的。考虑到年龄,所以尽量先去医院做个
李艳丽 副主任医师Q闷热就头晕需要注意什么
A闷热头晕的话考虑可能是因为肾虚所引起的,需要及时去医院进行检查,在医生的指导下服
李艳丽 副主任医师Q头晕脚软需要注意什么?
A头昏脚软可能是由于感冒、贫血等原因导致的,可以先测一下体温,看看是否是由于感冒引
李洪君 副主任医师Q摔伤后头晕需要注意什么?
A摔伤后头晕考虑是外伤导致的脑震荡。脑震荡患者可表现为短暂性的昏迷,头晕,恶心等现
赵旭 副主任医师Q鼻炎头痛头晕需要注意什么
A鼻炎头痛头晕需要注意合理的饮食,尽量以清淡的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜
王萍 副主任医师Q忽然头疼头晕需要注意什么
A忽然头疼头晕,需要注意以下几点:1.作息方面,作息要规律,保证充足的睡眠时间,
李岩 副主任医师Q孕妇头晕需要吃什么
A孕妇头晕需要吃什么和病因有关系。如果是贫血引起的,可以通过摄入猪肝和红枣等含铁
李岩 副主任医师