老年人经常出现头晕需要注意:
要注意休息,不能够过于劳累,要保证睡眠的充足,不要抽烟,也不要喝酒,少吃辛辣、刺激性的食物。另外,最好到医院去检查一下搞清楚原因,比如要量一下血压,如果血压比较高,要吃降血压的药物,血压降至正常头晕可能就会改善。
有些人头晕有可能是因为美尼尔氏病,以及眩晕症所导致。这种情况下就需要注意平时尽量避免做旋转、倒立或者是变化体位的动作。
还有一些人可能是因为出现脑部血管狭窄,这种情况下就需要注意低盐、低糖、低脂饮食。必要的时候要吃改善血液循环的药物,甚至还需要做手术治疗。
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