Q如何治疗老年人便秘

女 63岁 2019-10-18

描述：

我的母亲岁数比较大了，经常会出现便秘的情况，如何治疗老年人便秘？

: 王静滨消化内科 副主任医师 广州中医药大学深圳医院三级甲等

医生回答：

可以通过调整饮食的方法治疗，尽量多吃一些能够增加肠胃蠕动的食物，比如香蕉和蜂蜜，还要让老人养成定时排便的习惯，因为老年人身体比较虚弱，经常会缺乏运动，还可以用手轻柔的按摩腹部，帮助缓解便秘的症状，并且在平时做饭的时候尽量煮的软烂一些，不仅能够利于老年人消化，还可以帮助缓解便秘带来的不适症状，还需要多喝水。