Q一坐车就头晕恶心怎么办

女 2019-03-16

描述：

我从小坐车就晕车，长大依然还是这样，越来越严重了，这种情况该怎么办呢？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

一坐车就头晕恶心这是晕车的表现。这是由于在乘车期间，由于车辆的颠簸会刺激到内耳前庭平衡感受器放电，从而出现头晕、恶心的症状。如果经常出现晕车的情况，建议在乘车前一晚要保持充足的睡眠，并且在乘车前避免过饥过饱。还可以在乘车前半小时口服乘晕宁，有效的避免晕车的出现。一坐车就头晕恶心在无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉。