Q儿童肠胃不好能不能吃草莓

男 2岁 2019-02-11

描述：

我孩子最近一段时间总是出现消化不良的现象，去医院检查是肠胃不好，想知道还能不能吃草莓啊？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

草莓里面包含着儿童需要的物质，可以适度食用。草莓中所含胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的功效。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，有助于消化和预防便秘。草莓营养容易被人体消化吸收，是适合所有年龄段的健康食品。孩子在年幼的时候身体的抵抗力相对比较差点。如果使用生冷的食物，更容易造成肠胃不适。所以给宝宝吃的饭必须要热乎乎，但不烫嘴为宜，尤其是在冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。