Q乳酸菌素片可以改善便秘吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

乳酸菌素片可以改善便秘。乳酸菌是一种有益的益生菌，能够调节肠道菌群，促进肠道健康，从而改善便秘问题。

乳酸菌素片通过增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长，帮助维持肠道微生态平衡。它们能够促进肠道蠕动，增加粪便的水分含量，使大便更易排出。乳酸菌还可以通过发酵产生短链脂肪酸，进一步刺激肠道的神经，提升排便反射。定期服用乳酸菌素片有助于缓解便秘症状，改善排便规律。

在使用乳酸菌素片时，仍需注意个体差异。有些人可能对乳酸菌成分敏感，初次使用时可能会出现轻微的腹胀或不适。乳酸菌素片并非适合所有类型的便秘，特别是由于器质性疾病引起的便秘，建议在使用前咨询医生。同时，保持良好的饮食习惯和适量的运动也是改善便秘的重要因素。乳酸菌素片可以作为便秘的辅助治疗，但应结合全面的生活方式调整。