Q吃乳酸菌素片会便秘吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

吃乳酸菌素片一般不会导致便秘，反而有助于改善肠道健康。乳酸菌素片中的活性益生菌能够促进肠道内有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而改善肠道环境，促进消化和排便。

乳酸菌素片的主要成分是益生菌，这些菌种能够帮助分解食物，产生短链脂肪酸，刺激肠道蠕动，进而促进排便。乳酸菌还可以改善肠道菌群失衡的问题，缓解因菌群失调引起的便秘现象。对于一些便秘患者，适量摄入乳酸菌素片可能会带来积极的效果。不过，每个人的体质不同，部分人可能对乳酸菌素片中的成分敏感，导致消化不良或其他不适。

在使用乳酸菌素片时，建议遵循说明书上的用量，不要过量服用。同时，保持均衡的饮食和适量的运动也是维持良好肠道健康的重要因素。如果在服用过程中出现持续的便秘或其他不适症状，建议及时咨询医生，以便获得专业的建议和指导。