Q便秘吃乳酸菌素片管用吗

2024-11-25

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

乳酸菌素片对于缓解便秘是有一定效果的。乳酸菌素是一种益生菌，能够帮助调节肠道菌群，促进肠道蠕动，从而改善便秘的症状。

便秘的成因多种多样，包括饮食不均衡、缺乏运动、压力过大等。乳酸菌素片通过增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长，能够改善肠道环境，促进消化吸收。乳酸菌素还可以通过发酵产生短链脂肪酸，刺激肠道运动，帮助排便。效果因人而异，部分人可能需要结合其他方法，如增加纤维素摄入和保持适量运动，以达到更好的效果。

在使用乳酸菌素片时，需注意个体差异，部分人可能对乳酸菌成分过敏或产生不适反应，建议在使用前咨询医生。乳酸菌素片并非万能，若便秘症状持续或加重，应及时就医，寻找潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，才能从根本上改善便秘。