Q上午犯困浑身乏力是什么原因

女 23岁 2021-05-16

描述：

最近一段时间工作压力太大很累，晚上失眠多梦，想咨询一下，上午犯困浑身乏力是什么原因？

医生回答：

出现了身体乏力易困有可能是脑供血不足造成的，还有可能是因为工作压力大导致，也有可能是因为贫血因素所致。

一般通过食疗调理会缓解症状，建议平时多吃些益气补血的食物，多吃高钙、高蛋白、高营养的食物，也可以到专业的康复中心，进行中药调理或针灸治疗，调理一段时间症状会有所好转。

日常要注意休息，适量运动，增强体质。