最近我发现自己出现了便秘的情况,可是今天我特别想要吃一些面条,便秘能不能吃面条?
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便秘一般能吃面条。
面条属于一种比较常见的面食,含有大量的碳水化合物,而且并不具有刺激性,因此在出现便秘的现象后,可以适当吃点面条。在出现便秘的现象后,也可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果,通常对于便秘也能够起到改善的作用。
平时还要户外运动锻炼,尽量避免长时间的久坐或者是久坐,否则也会影响到肠胃蠕动,还会引起便秘。
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