Q天天吃面条容易便秘吗

32岁 2021-07-03
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我最近天天吃面条,我担心经常吃面条会引起便秘的现象,想了解一下天天吃面条容易便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

天天吃面条一般是不容易便秘的,因为面条属于清淡易消化的食物,通常不会对胃肠造成负担,所以是不会引起便秘现象的。

便秘多数是由于经常吃辛辣刺激性食物引起上火的,也可能是经常久坐导致胃动力不足,另外和胃肠道功能紊乱也有一定的关系。

在日常生活中要多吃水果和蔬菜,一定要避免吃辛辣刺激性的食物。

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