Q失眠的症状有哪些？

男 2019-07-18

描述：

最近工作忙，回到家瞌睡但是睡不着，只能到自己没有意识的时候睡着，所以想问一下我是不是失眠，失眠的症状有哪些？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

失眠的症状还是比较多的，失眠一般主要是被叫做睡眠障碍，而睡眠障碍包括入睡困难，比如说睡前思虑过多，其伴随症状包括头痛头晕、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等，经各系统和实验室检查一般无明显异常，一般来说，正常的睡眠时间为成年人7-8小时，婴儿16-20小时，老年人6个小时左右，另外，不寐是指单纯以失眠为主证，表现为持续的、严重的睡眠困难，你的这个情况建议不要通过安眠药物来调节，应该通过针对工作压力调节，这个你可以给自己放放假，休息一下。