Q失眠的症状有哪些?

33岁 2019-07-18
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最近工作忙,回到家瞌睡但是睡不着,只能到自己没有意识的时候睡着,所以想问一下我是不是失眠,失眠的症状有哪些?

A
李艳丽 神经内科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

失眠的症状还是比较多的,失眠一般主要是被叫做睡眠障碍,而睡眠障碍包括入睡困难,比如说睡前思虑过多,其伴随症状包括头痛头晕心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等,经各系统和实验室检查一般无明显异常,一般来说,正常的睡眠时间为成年人7-8小时,婴儿16-20小时,老年人6个小时左右,另外,不寐是指单纯以失眠为主证,表现为持续的、严重的睡眠困难,你的这个情况建议不要通过安眠药物来调节,应该通过针对工作压力调节,这个你可以给自己放放假,休息一下。

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