Q女人吃蜂蜜可以补气血吗

2020-07-21
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女人吃蜂蜜可以补气血吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

女人吃蜂蜜不可以补气血,女人适当的吃点蜂蜜可以促进肠道的蠕动,改善便秘的症状,同时还起到美容的效果,蜂蜜里面含有很多的果糖,有利于被人体消化和吸收,可以补充气血。在饮食当中可以多吃红枣,枸杞或者是桂圆,气血亏虚很可能是不良的饮食结构所引起的一种症状,会引起面色苍白,四肢乏力,可能还会伴有头痛头晕、嗜睡等症状。

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