Q胆结石需要怎么预防

男 30岁 2019-07-10

描述：

我患胆结石已经有一段时间了，控制得很好，胆结石需要怎么预防？

医生回答：

胆结石的形成与胆汁淤积和胆汁酸浓度的变化有关。致病因素是不吃早餐、肥胖、活动少、经常吃高胆固醇食物、长时间熬夜等，以轻量易消化食物为主。少餐多食，避免暴饮暴食尽量避免食用高脂肪和高胆固醇的食物，辛辣刺激的食物和烟酒，生冷的食物，生活规律，早睡早起注意工作和休闲的结合。