Q胆结石怎么预防呢？

男 22岁 2019-03-15

描述：

我身边的朋友都患有胆结石，我比较惜命，害怕也得，请问我该如何预防？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

保证充足睡眠，多做有氧运动。胆结石应以预防为主，发病后应即时治疗，一般有非手术及手术治疗两类治疗手段。多喝水，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，不要吸烟饮酒。胆结石病又称胆系结石病或胆石症，是胆道系统的常见病，是胆囊结石、胆管结石（又分肝内、肝外）的总称。对于胆结石都是因为胆固醇结石所引起的可能性比较大，还需要留意适当的遵医嘱，改变不良的糊口习惯，避免暴饮暴食，或者长时间的警示，还需要留意以平淡易消化的食品为主，避免食用一些油炸食物以及高胆固醇食品。