Q不暴饮暴食可以有效预防胆结石吗

女 28岁 2020-04-25

描述：

前两天我邻居被检查出胆结石，我很担心会发生在我身上，我想问一下不暴饮暴食可以有效预防胆结石吗？

: 何宗全肝胆外科 主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

不暴饮暴食是可以有效预防胆结石的。为了预防胆结石，平时建议养成多饮水的习惯，进食要规律，避免暴饮暴食。少吃含草酸高的食物，比如：菠菜、动物的内脏等；含脂肪量高的食物也不建议多吃，比如：猪肉、油炸食品等；其次甜食也尽量少吃。为了预防胆结石的症状，平时还要注意营养的摄入，营养不良也是诱发胆结石的常见因素。