Q便秘可以吃茄子吗

男 2021-05-12

描述：

我儿子今年6岁了，出现了便秘症状，在吃饭的时候，我想让他吃一些茄子，便秘可以吃茄子吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘通常可以吃茄子，茄子属于比较常见的蔬菜，可以促进肠道蠕动，并且还有利于清除体内垃圾，对于治疗便秘有一定的帮助。
便秘有可能是饮水不足造成的，还有可能是久坐的原因，但也不完全排除是身体上火导致的。
一般可以通过多喝温水的方式进行缓解，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够起到润肠通便的作用，从而缓解便秘症状。