Q怀孕时候吃油桃好吗？

女 29岁 2019-06-01

描述：

怀孕8个月了，特别喜欢吃油桃，一天吃3个，现在在饮食方面很注意，想知道怀孕时候吃油桃好吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

对于孕妇来说油桃是可以吃的。因为油桃一种富含多种微量元素的水果，而且除了含有氨基酸类营养素外，它还含有丰富的维生素C，对于孕妈妈来说，油桃可以是孕期最好的水果之一，它可以对妈妈和胎儿的健康都有好处。油桃养胃润肠，可以是没有胃口的孕妈妈又重新获得食欲。任何食物都是需要一个限度的，油桃也是，孕妇可以适应的吃一点，但不可多食。而且吃油桃容易上火，孕妈妈更需要注意。建议在日常生活中不要吃辛辣刺激的食物，时刻保持心情愉快。