Q剖腹产多久可以剧烈运动？

女 2019-06-07

描述：

坐月子已经做了三周多了，还有几天就能满月了，身上都是肉，想问一下，如果要减肥训练运动，剖腹产之后需要多久多才能剧烈运动？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

产后6到8周，才能做大部分运动，6~8周的情况也因人而异，与体质有很大关系。剖宫产后进行正常的活动，一般是42天之后，过早的话，产妇也没有那么大精力，产后42天后三个月内可以适当的散步慢跑。剧烈运动的话建议三个月以后，可以慢慢的加大运动量。
剖腹产即剖宫产，在产科领域中是很重要手术。由麻醉、输血、输液、手术缝合等步骤将胎儿从子宫取出。建议还是去医院复查，遵循医生的建议，看看子宫恢复情况如何，一般情况产后四十二天就需要复查。由于孕期缺乏运动，运动需要循序渐进的锻炼，恢复原来的力量。