Q剖腹产多久可以剧烈运动?

2019-06-07
描述:

坐月子已经做了三周多了,还有几天就能满月了,身上都是肉,想问一下,如果要减肥训练运动,剖腹产之后需要多久多才能剧烈运动?

A
何传祥 产科 去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

产后6到8周,才能做大部分运动,6~8周的情况也因人而异,与体质有很大关系。剖宫产后进行正常的活动,一般是42天之后,过早的话,产妇也没有那么大精力,产后42天后三个月内可以适当的散步慢跑。剧烈运动的话建议三个月以后,可以慢慢的加大运动量。
剖腹产即剖宫产,在产科领域中是很重要手术。由麻醉、输血、输液、手术缝合等步骤将胎儿从子宫取出。建议还是去医院复查,遵循医生的建议,看看子宫恢复情况如何,一般情况产后四十二天就需要复查。由于孕期缺乏运动,运动需要循序渐进的锻炼,恢复原来的力量。

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