我最近这段时间正处于生理期,而且月经的颜色很红,我想咨询一下月经颜色很红能吃生冷食物吗?
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月经颜色很红是不可以吃生冷食物的。
如果吃了生冷的食物,可能会导致淤血无法完全排出,而且会出现腹部疼痛的现象,给生活带来很大的影响。除了不可以吃生冷的食物之外,也应避免使用凉水。
为了使身体尽快恢复,平时一定要做好相关的保暖措施,可以使用热水袋热敷腹部。平时可以多吃阿胶、红枣等具有补血作用的食物,以免病情持续发展。
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