Q月经颜色很红能吃生冷食物吗

女 2021-12-01

描述：

我最近这段时间正处于生理期，而且月经的颜色很红，我想咨询一下月经颜色很红能吃生冷食物吗？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

月经颜色很红是不可以吃生冷食物的。
如果吃了生冷的食物，可能会导致淤血无法完全排出，而且会出现腹部疼痛的现象，给生活带来很大的影响。除了不可以吃生冷的食物之外，也应避免使用凉水。
为了使身体尽快恢复，平时一定要做好相关的保暖措施，可以使用热水袋热敷腹部。平时可以多吃阿胶、红枣等具有补血作用的食物，以免病情持续发展。