食管炎尽量避免吃生冷食物。因为过凉或者是过冷的食物,会引起食管或者是胃的痉挛,出现上腹的疼痛,并且加重反流,从而使反流物对食管(的)损伤进一步加重。
第二方面,过冷、过凉的食物,对脾胃的功能是有损伤的。脾胃功能运化下降,也就是胃肠道动力的能力也会进一步的下降,食物在胃里边储留的时间会过长,这样时间长了之后,更加容易反流。所以从这两个方面,都不应该吃过于生冷的食物。
在平时的生活中,应该尽量的克制。尤其是夏天的时候,像冰箱里直接拿出来的西瓜,或者是凉的饭菜,都应该避免。应该吃温性的食物,或者是好消化的食物,能够使食物在胃里边存留的时间尽量的减低一些,尽量的避免食物反流到食管里边,引起对食管进一步的损伤。
所以,还是应该尽量避免冷的、凉的食物摄入。