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建议反流性食管炎的患者，忌吃巧克力等甜食，因为甜食容易引起胃酸的过度分泌，进而加重反流性食管炎。 也要少进食刺激食管逆蠕动，或造成反流加重，或导致下食管括约肌收缩功能下降的食物，包括浓咖啡、浓茶等，以免引起下食管括约肌松弛，导致胃酸分泌过多，进而加重反流性食管炎。 还要戒烟、戒酒，以及进食后不要马上躺下，不要进食过饱，晚饭时尽量少吃零食等，都有助于反流性食管炎的恢复。
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