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吃维生素C含量比较丰富食物可以减少黑色素的产生,比如白萝卜、柠檬、猕猴桃等,能够避免皮肤当中的黑色素形成。
黑色素产生是因为长期受到阳光照射的原因,在黑色素颗粒堆积之后就有可能会导致皮肤上面出现比较多的斑点,影响皮肤的美观程度。而维生素C含量比较丰富的食物摄入后,能够加快人体的新陈代谢,并且还可以帮助皮肤当中的黑色素颗粒排除,但是只能够起到改善效果不能够完全治疗。如果黑色素颗粒堆积症状较为严重,还需要通过做激光的方法进行治疗。
在恢复过程当中还应该做好防晒工作,不能够长期待在阳光下照射。
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