Q吃什么淡斑减少黑色素

2020-04-12
描述:

吃什么淡斑减少黑色素

A
崔琳静 皮肤科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

平时可以多吃一些含维生素c和e比较高的食物,像一些蔬菜水果当中它们的含量就挺高的,在水果当中可以多吃一些橙子、柠檬或者是猕猴桃等等。这两种维生素它可以帮助淡化体内的一些黑色素,减少一些斑点或者是黑色素的沉着,可以由内而外的使皮肤逐渐变得美白,另外平时的护肤也是要做好的,每天都要坚持涂抹一些护肤产品。

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