Q淡化雀斑吃什么维生素

女 36岁 2019-07-29

描述：

生完孩子以后就发现脸上长了很多雀斑，特别难看，淡化雀斑可以吃什么维生素？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

可以吃维生素c或者是维生素e，都是可以达到淡斑和祛斑的效果。其实平时也可以每天坚持喝西红柿汁，也可以防止雀斑，因为西红柿中有丰富的谷胱甘肽，也可以抑制住皮肤的黑色素，让皮肤的黑色素消失和减退，在洗洗脸的时候可以放一些食醋或者是放食盐，都可以淡化斑点，减少黑色素形成，平时也可以每天喝一杯胡萝卜汁、柠檬水汁可以达到美白祛斑的效果。