Q女人吃什么食物可以淡化雀斑

女 29岁 2020-04-23

描述：

我脸上的祛斑越来越多了，很不好看，想知道女人吃什么食物可以淡化雀斑？

医生回答：

多吃水果蔬菜可以有效淡化雀斑，特别是具有高感光物质的蔬菜，如苹果、黄瓜、橙子，补充维生素。可以多喝西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。喝柠檬冰糖汁也可以淡化祛斑。因为柠檬中含有丰富的维生素C，还含有磷，钙，铁和B族维生素等。