Q适合吃高血压病人的10种能降压食物有什么

男 2019-03-26

描述：

爸爸患有高血压，他想吃降压食物，高血压病人适合吃10种能降压的食物什么？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压患者并不是通过食物去调整血压的，而必须用降压药物进行治疗的，但是，饮食上可以注意低盐低脂，多吃些能够辅助调控血压的食物，大量实践证明，下列食品具有降血压的作用。豆腐及豆制品：常吃可降低体内的胆固醇水平，进而缓解高血压；海带：能防止脂肪在动脉壁沉积。；葱：减少胆固醇在血管壁上的堆积；洋葱：有降血脂、预防血栓形成的功效；西红柿具有结合人体胆固醇代谢产物的作用，从而可降血压；醋：可减少血液流动的阻塞；山楂：能降血脂、降血压；花生，大蒜，香蕉。