Q需要怎样做能减轻脂肪肝？

男 56岁 2019-02-18

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近段时间身体不舒服，到医院检查说是有脂肪肝，要怎么做能减轻脂肪肝？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多。症状常为疲乏，中、重度脂肪肝可表现恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。脂肪肝可引发心血管、消化、生殖等系统性疾病。目前尚无防治脂肪肝的特效药物。西药常选用保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等，也可用丹参、山楂、草决明、泽泻、柴胡汤、五苓散等中药治疗。同时三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。每天坚持体育锻炼，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。