Q怎样能让重度脂肪肝减轻？

男 45岁 2019-01-29

描述：

在前几年就检查出来有脂肪性肝炎，已经过治疗。在两三天前忽然之间的感觉肝部有一点点涨，去医院，医生说已经中到重度脂肪性肝炎。请问怎样能让重度脂肪性肝炎减轻？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

提到脂肪肝，首先要分是酒精性的，还是非酒精性的。前者好理解，治疗首当戒酒，然后配合药物。而后者在病理上多因为胰岛素抵抗所致。，高脂高糖的食物导致脂肪在肝脏的蓄积引起的，这种情况下有可能导致肝脏细胞的损伤引起炎症。首先需要给予抗炎药物治疗和保肝药物治疗，改善肝脏的情况，同时需要控制饮食，减轻体重，适当的运动有利于改善脂肪肝的情况。运动强度不要太大，但是要坚持，每次持续运动要超过20分钟，原因是20分钟以内的运动多半只调动人体内的血糖，而没有调动脂肪，所以起不到降脂的目的，这一条对减肥都很重要，建议你拟定一个计划，长期坚持。