Q轻度脂肪肝要怎样治疗

男 40岁 2019-03-02

描述：

最近我有个同事去医院检查，结果查出是轻度脂肪肝，请问得了这种病的要怎样治疗呢？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

轻度脂肪肝患者必须积极配合治疗。现在是轻度脂肪肝，所以治愈的机会非常大。轻度脂肪肝可以通过饮食治疗。饮食治疗是大多数脂肪肝患者的基本治疗方法，也是预防和控制脂肪肝发展的重要措施。众所周知，热能的来源是食物中的蛋白质、脂肪和糖，其需求与年龄、性别和工作类型等因素有关。过多摄入热能会增加体重和脂肪合成，从而加速肝脏和细胞的脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食体系。瘦肉、鱼、蛋清、新鲜蔬菜和富含轻质脂肪物质的饮食有助于促进肝脏脂肪的退化。高纤维腹部有助于增加饱腹感，控制血糖和血脂，这对营养过剩引起的脂肪肝尤为重要。脂肪肝患者还会进行旨在提高系统锻炼和耐力的系统强化锻炼，通常称为有氧锻炼，如快走和慢跑。