Q怎样减掉脂肪肝

36岁 2021-01-30
描述:

我是一名脂肪肝患者,身体特别肥胖,医生说脂肪肝是可以减掉的,但是我的病情一直都没有起色,怎样减掉脂肪肝?

A
马莉 肝病科 副主任医师 宁波市第二医院 三级甲等
医生回答:

减掉脂肪肝可以通过多运动和控制饮食的方式来治疗。

患者一定要注意低脂低盐饮食,要严格的戒酒,以免增加身体中的脂肪蓄积,要避免吃含油和含糖量比较高的食物,多进行一些有氧运动,例如乒乓球、羽毛球等训练,能够很好的甩掉身体的脂肪,而且还可以减轻脂肪肝。

脂肪肝治疗是一个长时间的过程,一定要注意坚持锻炼,定期到医院复查。

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