Q怎样减掉脂肪肝

男 36岁 2021-01-30

描述：

我是一名脂肪肝患者，身体特别肥胖，医生说脂肪肝是可以减掉的，但是我的病情一直都没有起色，怎样减掉脂肪肝？

医生回答：

减掉脂肪肝可以通过多运动和控制饮食的方式来治疗。

患者一定要注意低脂低盐饮食，要严格的戒酒，以免增加身体中的脂肪蓄积，要避免吃含油和含糖量比较高的食物，多进行一些有氧运动，例如乒乓球、羽毛球等训练，能够很好的甩掉身体的脂肪，而且还可以减轻脂肪肝。

脂肪肝治疗是一个长时间的过程，一定要注意坚持锻炼，定期到医院复查。